Sve što trebate znati o postpartum periodu: fizičke i emocionalne promjene, savjeti za brigu o sebi i kada potražiti profesionalnu pomoć nakon poroda.

Saznajte šta je postpartum, kako se nositi s fizičkim i emocionalnim izazovima nakon porođaja te korisne savjete za lakši oporavak.

Saznajte šta su hipoaergenice, kako smanjuju alergije i koje su prednosti njihovog korištenja. Korisni savjeti za odabir sigurnih proizvoda na bosanskom jeziku.

Saznajte kako postići maksimalnu apsorpciju hranjivih sastojaka kroz praktične savjete o ishrani, probavnom zdravlju i kombinacijama hrane za optimalno zdravlje.

Sveobuhvatan vodič o menstrualnim zaštitama: higijenski ulošci, tamponi, menstrualne čašice i menstrualni donji veš. Savjeti za pravilni odabir, sigurnosne smjernice i prednosti svake vrste menstrualne zaštite.